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アフィリエイト ベストレビュアーコンテスト2007 準レビュアー賞受賞

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もう一つのコスメティックDiary



 

2008年09月28日

意外にきついんです、「寝ヨガ」

夜中の一人ヨガ教室」なんて記事を以前書きましたが、引き続きヨガ教室を続行しています。

別のブログの「夜中のヨガ」という記事で、私が使っている本を紹介しましたが、最近新たに加えたのは「寝ヨガ」。

体力的にきついときに取り入れたらいいんじゃないの……?
と軽い気持ちで始めた寝ヨガではありますが……。

実は実は……、とんでもない!
結構これがきついんです。

付属DVDの1チャプター分一通りやると、かなりの運動量。
ネット書店のレビューなどで、結構きつい、効果あり、という評価を見ていたものの、実際に自分でやってみるまではなかなか信じられませんでした。
そういうこと書く人って、ただの運動不足なんじゃないの〜?
……なんて、思ってましたが……ごめんなさい!!

きついです。

私も運動不足なのかもしれませんが……(苦笑)。


深堀真由美のDVDでラクやせ!ゴロ寝ヨガ

私が使っている本はコチラ。

深堀真由美さんの本は、他の方の本よりも「運動したな〜」という気分になります(=それだけキツイ、とも言えます)。
私は好きですね〜。
posted by yukkie at 18:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | ボディケア

すっぴんが見たい女性有名人ランキング……だそうです



Seesaaブログに「gooランキング」を簡単に貼り付けられるようになりました」というお知らせが出ていたので、試しに貼ってみることにしました。

ちょっと更新を怠っていると(汗)、どんどん便利になりますね、Seesaa。

っていうことで、「すっぴんが見たい女性有名人ランキング」。

私も確かに見てみたい。

でも、メイク以前に「整○」……あ、いや……(汗)、なんでもありません……!!

そのメイク・テクを知りたい、盗みたいと思います(笑)。

ところで、これ、男性版とかは作らないんでしょうか?
最近のネオ・ヴィジュアル系とかはすっぴんわからないほど化粧しているバンドは少ないから……?
いや、そもそもそこまでメジャーな世界じゃないのか(苦笑)。
posted by yukkie at 17:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | メイク

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