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リンクシェア・ジャパンのベストレビュアーコンテスト2007にて、準レビュアー賞を受賞しました。
アフィリエイト ベストレビュアーコンテスト2007 準レビュアー賞受賞

『いい女塾』
美容・健康お役立ち賞 1位
主婦・フリーター・その他部門 ベスト塾生賞 3位
を頂きました!

応援して下さった皆様、投票して下さった皆様どうもありがとうございました。本当に、本当に感謝しております。

アレカオブログでモニター・レポートを書いています。
こちらのブログもよろしくお願いします!
もう一つのコスメティックDiary



 

2007年05月10日

大豆イソフラボンとGABAの効果について

アンチエイジングと美肌と抗酸化作用について考える 「ピクノジェノール」”では、ピクノジェノールについて調べてみましたが、今回のテーマは大豆イソフラボンです。

なんだか美容や体によさそうだけど、どのような効果があるのでしょう?

大豆イソフラボンと言えば、今年の某あるある大辞典(笑)の捏造報道により、悪者にされてやしないかとちょっと心配している今日この頃です……(苦笑)。
あの番組では、「DHEAはやせる働きがある。そのDHEAを作るのがイソフラボン。なぜなら、イソフラボンはDHEAの原料。だから、イソフラボンの含まれている納豆でダイエットできる!」と大嘘をぶちかましてしまったわけですが(笑)。

それによってイソフラボンには何の効果もないの……?
と誤解されてしまっていたら、ちょっと待ったぁ〜!
な、わけです。

ダイエットには効果がないかもしれないけれど、実は女性にとってとても嬉しい働きをしてくれるものなんですね。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンととてもよく似た構造をしているため、体内に入ると、女性ホルモンのような働きをしてくれるそうです。
そのため、つらい更年期障害の症状をおさえてくれたり、閉経後の女性に多い骨粗鬆症を緩和してくれたり、乳ガンの発生を抑制する効果があるそうです。
それもこれも、女性ホルモンの減ってきた体の中で、女性ホルモンと同じような働きをしてくれるからなのですね。
そのほかにも、メラニンの生成を抑えてくれる効果もありますし、女性ホルモン的に働いて女性らしい体のラインを作るサポートや生理不順の改善もしてくれますから、中高年にならないと必要ないや〜、というものではないそうです。

ただし、ケンコーコムの大豆イソフラボンのページを見ていたら、こんな注意書きがありました。
「大豆イソフラボンサプリメントを使用するにあたっての注意事項」
・妊娠中・授乳中・乳幼児及び小児は摂取しないで下さい。
・過剰摂取にご注意下さい。
・病院で治療中の方の摂取については担当医にご相談下さい。
イソフラボンの摂取がどこから過剰になるかですが、食品合計としては、1日摂取量70mgぐらいが妥当だそうです。
厚生労働省の食品安全委員会で討議された結果です。
詳しくは、農水省ホームページに掲載されています。

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posted by yukkie at 22:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント

2007年04月02日

アンチエイジングと美肌と抗酸化作用について考える 「ピクノジェノール」

さまざまなサプリメントを摂取することがなんとなく日常化していますが、そのサプリメントの効用が「なんとなく」しかわかっていなかったりして、いつの間にかたくさんのサプリメントを常用してしまっている……。そして、そのうち、飲むのに疲れてしまったりして(笑)。
そんなわけで、あらためて話題のキーワードや美容成分について調べてみました。

何年も前から、健康や美肌の話題のキーワードになっているのが「活性酸素」。そしてそれに対抗する「抗酸化作用」。

テレビ番組で話題になる前は、「酸素」って毎日呼吸して身体に取り入れているもので、必要なものなんだから、身体にいいものなんじゃないの? というイメージすらありました。イメージって怖いです(笑)。
確か、私が見た健康番組もそんな前置きから始まっていたと思います。で、ものすごく見た目年齢の若い人が出てきて、「この人が他の人と違うのは抗酸化作用のあるものをたくさん身体に取り入れているからです!」なんていう流れだったような。

で、身体に悪いと言われている「活性酸素」、どういうものでなぜ悪者なのかというと、「活性酸素」=『エネルギーの有り余っている酸素』で、ものをサビさせる力がものすごく強いから、らしいです。
身体のサビ=老化。お肌のシミも活性酸素が原因。

ということで、「活性酸素」に対抗すべく、「抗酸化作用」のある食品やサプリメントをたくさん摂取しましょう〜、という流れになり、抗酸化物質を多く含む食品やサプリメントが流行になったわけですね。
コエンザイムQ10(CoQ10)、αリポ酸(アルファリポ酸)のブレイクも記憶に新しいですし、実際まだ私も飲んでいます(単独ではなく、何かと組合わさったサプリメントが多いですけれど)。
それから、抗酸化物質「ポリフェノール」を多く含むということで、赤ワインやチョコレートも話題になりました。

で、同じ頃かもう少し前ぐらいだと思うのですが、今までに聞いたことのない言葉をCMで頻繁によく聞くようになって……。

「フラバンジェノール」

あれは、健康飲料のCMだったでしょうか。
記憶がさだかではなく、すみません……。
確か「フラバンジェノール」という言葉を何度も連呼するCMだったような。その当時、初めて見たときは「???」となってしまったCMでした。

このフラバンジェノールも抗酸化作用のある物質で、松樹皮から抽出された天然松ポリフェノール。日本では、このフラバンジェノールの方が有名ですが、もうひとつ、同じ天然松ポリフェノールにピクノジェノールがあります。
この2つの違いが私にはいまひとつわからなかったのですが、ネットで検索したところ、

・ピクノジェノール→スイスのホーファーリサーチ社が所有するブランドで、世界90カ国以上で商標登録されている。フランスの南西部ボルドー地方の海岸に生育する“フランス海岸松”の樹皮より抽出された成分。
・フラバンジェノール→日本のメーカーが所有するブランドで、日本国内のみで販売されている。フランス南西部ランド地方に生育する海岸松の樹皮の抽出物。

とのこと。

どちらも抗酸化作用を持つ物質であることは確からしいです。
ピクノジェノールには、プロアントシアニジンと40種類以上のフラボノイド。フラバンジェノールには、OPC(オリゴメリック・プロアントシアニジン)をはじめとするポリフェノール。

日本人にとって「フラバンジェノール」の方が馴染み深かったのは、単に日本のメーカーが所有するブランドだったから、なのですね(笑)。
でも実際には、ピクノジェノールの方が世界的には有名で、その研究の歴史も古いそうです(現在までに120件以上の公的な試験を行い、その有効性が明らかにされているそうです)。

で、実際にその効果はどんなものなのか。
これも調べてみたところ、いろいろですね。
ピクノジェノールについては、本も発売されています。
脱・子宮内膜症宣言―女性の救世主・ピクノジェノールのすべて』『女性の悩みを解消するピクノジェノールの癒し―生理痛・更年期障害・子宮内膜症に専門医が推奨する機能性食品』『子宮内膜症・月経困難症はよくなります!―産婦人科医がすすめるピクノジェノールの効果』『簡単・即効!肩こり・冷え性・慢性疲労はよくなります!―たった15分で血行を変えるピクノジェノールとは』など。
Amazonにて「ピクノジェノール」で検索したところ和書では上記4冊が該当しました。
どうも、女性特有の悩みや冷え性、肩こりなどに効果があるようですね〜。

子宮内膜症といった病気にまで効果が認められるのかどうかは、研究論文などを読んでいるわけではないので、はっきりとここに書けませんが……。毎月の生理痛や肩こりが軽くなるだけでもうれしい感じがします。
肩こりや慢性疲労には悩まされているもので。あ、冷え性も……(きっと連動しているのでしょう)。

美肌効果は古くから認められているようで、飲む美容液などと形容されているようです。飲むだけではなく、美容液に配合されているものもあるようでした。

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posted by yukkie at 23:49 | Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント

2007年03月13日

手軽に摂取できるコラーゲン アサヒ「ぎゅぎゅっとしみこむコラーゲンウォーター」を飲んでみた

最近、サプリメントといえばプエラリアばかり摂取していたのですが……(笑)。
お肌のハリがなくなってきた感じがして、久々にコラーゲンドリンクを見直している今日この頃です。

雑誌で見て、これはいいなぁ〜と思っていたコラーゲンドリンクをやっと昨日手に入れて飲んでみました。
それは、「アサヒ ぎゅぎゅっとしみこむコラーゲンウォーター」。

アサヒ ぎゅぎゅっとしみこむコラーゲンウォーター 350ml*24本

コラーゲンドリンクで気になるのは、コラーゲン特有の匂い、飲みにくさがないかどうか、といったところ。これはピーチ味で、多少ふつうの清涼飲料水に比べて人工っぽい味はしますが、これならふつうの水がわりにできないことはない、という感じ。かつて人気だった桃水の味が薄くなったようなイメージでした。
何か出先で持ち歩くなら、これにしておけばお肌にもいいかな、と。
1本に2800mgのコラーゲンペプチドを配合で、ノンカロリーというのもうれしいですね。

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posted by yukkie at 21:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント

2006年05月05日

久々の自腹買いサプリメント アスタキサンチン配合「GAPS(ギャプス) オメガ3」

久々の自腹買い……どころか、久々のブログ更新ですね(苦笑)。

ここ最近は仕事が忙しくて、ブログの方まで手が回らず……っていうか、「仕事以外でまで、もう文章書きたくないよ〜!!」状態に陥っていました。スミマセン。

とりあえず仕事こなしております。
そして、仕事のためでもあるのですが、「いい女塾」で「文章読本の類を読む」と目標を立てましたので、初心に戻ってもくもくと読書もこなしております。

そんなこんなの毎日。

ブログ更新していない間にあったこと……。

4月の終わりにアースデイ東京に行きまして、以前もご紹介しましたオーガニック・コスメのマイエッセンスを扱うhokulaniのブースに寄らせていただいたり、なんてこともありましたが、あとはほとんど仕事かなぁ(笑)。
この日のことについては、またの機会に……スミマセン。

さて、今日は久々にサプリメントの自腹買いをしました。
ここ最近はサプリメントのモニターなどやらせていただいていたので、自腹買いしたのは、ヒアルロン美潤以来かな?

※サプリメントのモニターについては、「もう一つのコスメティックDiary」にてレポ公開中です。

ヒアルロン美潤もなかなかよかったですよ。
何がよかったって、と〜っても詳しいレポートが付いていたこと。
製品についての詳しい説明だけでなく、ヒアルロン酸について、またコラーゲンについて、安全性についてなど、薬剤師さんの書いたレポートが添付されていいて、これがとてもタメになりました。

製品のお試しがワンコインでできて、更にうんちくまでわかって美容オタク(笑)としては大満足〜、という感じでした。

製品自体は天然成分にこだわったということもあってか、他のサプリメントに比べ成分の臭いが少しキツめです。
それさえガマンすれば、飲みにくいということは特にありませんでした。


ということで、今日久々に買ってみたサプリメントは、GAPS(ギャプス) オメガ3

購入の決め手は、一時大ブームとなったコエンザイムQ10(CoQ10)をしのぐとまで言われ、最近話題になりつつある「アスタキサンチン」が配合されていたことです。

オルニチン、カルニチンなども配合されて、ダイエット・サプリメントなんですが、私はむしろ「アスタキサンチン」の持つ抗酸化作用、要するにアンチエイジング効果に期待して購入。
なんでもその効果はβカロチンの10倍、ビタミンEの約1000倍らしいです。

でも、いきなり高価なものに手を出すのも……という貧乏人のため(苦笑)、1,980円で買える、GAPS(ギャプス) オメガ3に決定。
しかも代引き手数料・送料無料の期間に注文するというケチさ!(笑)
あともう一つ、500円のクーポンが貰えるというのにもつられた……。

そんなこんなで、アスタキサンチンに初挑戦してみたいと思います。

それと、美肌にうれしい6つの天然成分配合国産米酢約20倍のアミノ酸!といううたい文句に惹かれ、らおちんすのお試しパック300円も購入〜。

そして、さらにまだ購入をしようと思っているサプリメントが……。
プレミアムバストライン【プティローズ】
プレミアムバストライン【プティローズ】

今モニターで飲んでいるプエラリアがもうすぐ終わりそうなのです〜。
で、これも2,079円(税込)とかなりお買い得なので、要チェック中(笑)。

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posted by yukkie at 03:34 | Comment(2) | TrackBack(4) | サプリメント

2006年04月06日

おいしくて飲みやすいコラーゲンはないものか……?

おいしいコラーゲン……といったら、フカヒレを食べればいいのかもしれませんが、庶民で貧乏人の私はそういうわけにもいきません。
コラーゲンはサプリメントでも、その含有率が高く純粋で品質のよいものとなると、かなりコラーゲン独特の臭いがします。
ということで、結構飲みにくいものが多いような気がするのです。

そんな中、先日「コラーゲンマシュマロ」なるものを発見し、買ってみました。

【コラーゲンマシュマロ】手軽に★美肌★コラーゲンいっぱい♪
【コラーゲンマシュマロ】手軽に★美肌★コラーゲンいっぱい♪
価格 130円

1袋で3000mg、1日に必要な摂取量の半分をこれで補うことができます。
味はグレープフルーツ味。
まぁ、マズくはないですが、お菓子として考えるとあまり美味しいものではありませんでした……(苦笑)。
でも、おやつに別のものを食べるなら、コレにしておく?
という感じの味です。


以前、「アミノコラーゲン」という、粉末で飲料に混ぜて飲むタイプのコラーゲンを飲んでいたことがあります。

ふだんの飲み物に混ぜて摂取できるなら簡単に続けられるかも?

と思ったのですが、これを混ぜるとかなり元の飲み物の味が変わってしまいました。
ということは、かなり品質が良いという証かもしれませんが、私は飲み続けるのがちょっとつらかった……。

美容サプリナンバー1! アミノコラーゲン
美容サプリナンバー1! アミノコラーゲン
価格 1,775円


飲みやすさで言ったら、ロッテのテアテが一番。

★送料無料★TVCM中!お肌ぷるるん♪ロッテ テアテ コラーゲン10000mg 200ml×30本【ケース販売】
★送料無料★TVCM中!お肌ぷるるん♪ロッテ テアテ コラーゲン10000mg 200ml×30本【ケース販売】
価格 4,700円

これは1本にコラーゲン10000mgのほか、ビタミンCも1000mg入っています。
味もりんご味で飲みやすい。
ただ、毎日1本飲むとなると、ちょっとお高いですね。
1ヶ月分が4,700円ということですから。

でも、ドリンクタイプの方が吸収も早いので、これも時々飲んでいます。

コラーゲンは本来、自分の身体の中で生成できるものですが、年とともに自分で作り出すのが難しくなってきます。そのため、老化がおきるわけですが、体内でコラーゲンを作るには、ビタミンCが必要。ビタミンCが不足すると体内のコラーゲンも減少してしまうので、このテアテはそういった点からも、優れたドリンク剤なわけですね〜。


では、安くて飲みやすいコラーゲンのサプリメントは何?
というと、結局おトク感でファンケルに落ち着いてしまう私。

ファンケル【HTCコラーゲン】は30日分のコラーゲンサプリメントとテンスアップという美容ドリンク3本がセットになっていて税込1,500円で買えるんです。





コラーゲンの分子量はとても大きいので、そのままだと腸の中で吸収されません。ファンケルのサプリメントはその点を考慮して、吸収されやすいよう小さく処理されているのが特徴。

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posted by yukkie at 05:20 | Comment(0) | TrackBack(2) | サプリメント

2006年04月05日

「ヒアルロン美潤」 あまりにひどい乾燥肌なので申し込んでみました

もともと超乾燥肌の私。
冬を越えたこのシーズンはかなりカラカラになります。
いろいろな化粧品に出逢うことで、Tゾーンの額までもが皮むけし粉が吹いてしまっていた若い頃よりは改善されたものの、いまだ乾燥肌とは縁が切れない……。

しかし、体質だからと言って諦めては老化を進めることになってしまいます。

この前エステに行ったのですが、肌の乾燥についてさんざんこきおろされました……。
「いくら高いアンチエイジング美容液を使っても、まず肌の乾燥が改善されないと成分が入っていかないわよ。まずは乾燥肌を治さないと」
と。

肌の外側からケアするだけではなく、サプリメントも使って内側からもなんとか肌質改善を。

そう思ってサプリメントを探していたところ、500円のお試しサプリを発見。


ヒアルロン美潤
300mg×28錠(目安として約1週間分)だそうです。

薬剤師さんが販売している製品だから安心感があるかな?
というのと、
今だけ500円というのにつられてしまいました(笑)。
通常は999円だそうです。

それに、「もう一つのコスメティックDiary」でモニターしていたサプリメントも一つ終わったところだったので。グッド・タイミング。

飲み始めて効果が現れたら、また報告したいと思います。

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posted by yukkie at 07:32 | Comment(0) | TrackBack(1) | サプリメント

2005年10月14日

最近流行のデトックス(解毒)、その重要性を知る 〜Beautedio新商品発表会にて〜

先日、Beautedio(ビューテジオ)の新商品発表会に行って参りました。

beautedio.jpg

そこで、最近流行のデトックス(解毒)について、最初にこの説を提唱されたデトックスの権威、銀座大森クリニック院長・大森隆史氏の講演を聞く機会に恵まれ、とても勉強になりました。

最近は、どのビューティー雑誌でも、健康雑誌でも、デトックスについて取り上げられていますので、この言葉を既にご存じの方も多いかもしれません。

デトックスについて簡単に説明すると……。
今までサプリメントを摂取するといえば、足りない栄養素を補給しましょう、とビタミンやコラーゲンを飲む、プラスの美容法・健康法でした。

しかし、デトックスの発想はまったく逆。
身体に貯まってしまった毒素を、身体から排出することでキレイに健康になりましょう、というマイナスの発想の美容法・健康法なんです。

では、具体的に身体に貯まる毒って何?
普通に生活しているだけで、身体に毒なんて貯まるの?

……と疑問に思われる方も多いかもしれませんが、貯まってしまうんです。

具体的には、水銀やニッケル、鉛、ヒ素、カドミウム、アルミニウム、ベリリウムなどの有害ミネラルと呼ばれるものが、ふつうに食べたり飲んだりしているうちに、身体に蓄積されていってしまうそうです。
その毒はどこから来るかといえば、水道水からだったり、大気汚染からだったり、調理器具からだったり……様々です。

そして、それらの毒が身体に蓄積されることによって、糖代謝と脂肪代謝を阻害して痩せにくい身体や成人病になりやすい身体を作ってしまったり、ヒアルロン酸の体内生成を阻害して老化を早めることになったりするそうなのです!

ということで、体内の毒を浄化せずに、いくら化粧品や食べ物、サプリメントで補ってあげても、ダイエットをしようとしても限界があります。むしろ先に、毒を身体から出してしまい、太りにくい体質、老化しにくい体質に変えていきましょう、というのがデトックスの考え方なのです。

その発想から生まれたのが、こちら。Beautedio(ビューテジオ)が新しく発表したサプリメントの「BE-MAX DETOX」。
まだ、上記サイトでは購入できないので、商品写真だけご紹介します(商品が購入できるようになったら、またご紹介させて頂きますね)。

detox1.jpg

大森先生の話を伺って、これからはまずダイエットするにも、アンチ・エイジング対策にも、健康のためにも、まずはデトックスが必要だ……、と実感した私でした。

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posted by yukkie at 04:23 | Comment(2) | TrackBack(4) | サプリメント

2005年07月10日

美白 その2 〜サプリメント篇〜

前回の「美白 その1 〜スキンケア篇〜」に引き続き、再び美白の話。

今度は身体の内側から美白を目指すということで、サプリメント篇です。

美白には「ビタミンCが効く!」というのは、よく知られた事実ですが、実はビタミンCを摂るだけではなく、一緒にメラニンの合成を抑えるアミノ酸類を摂ると効果が高いそうです。

読めばトクするサプリメントガイド』によれば、ビタミンCも確かにメラニン合成を阻害する働きがありますが、それ以上にメラニン合成を抑えるのがグルタチオンなのだそうです。
更にグルタチオンには抗酸化作用もあるということで、肌のくすみ・たるみの防止にもなります。

アミノ酸の美白効果については、『美的(BITEKI)icon』8月号別冊付録「インナーボディBITEKI」にも書かれていました。美肌、疲労回復効果については実証されているそうです。

さて、そのグルタチオンを作るのに必要となるアミノ酸は、L-グルタミン、L-システイン、L-グリシンの三つ。

■L-グルタミン  100〜300mg/日
■L-システイン  200〜300mg/日
■L-グリシン   200〜300mg/日

を摂取すると、グルタチオンが体内で生成されるそうです。

そして、上記三つのアミノ酸が働くために必要なものが

■ビタミンC    500〜1000mg/日
■ビタミンB6    50mg/日
■αリポ酸     50〜200mg/日

しかし、なかなかこれら全部が揃っているサプリメントというものは見つからないですね……。
美白、ニキビ予防、口内炎に効くと言われているサプリメント類には、ビタミンB6とビタミンC、L-システインが一緒に配合されているものが多いようですが、他のアミノ酸やαリポ酸まで含まれているものというのはなかなかないのです。

私の探した範囲では、アミノ酸と他のビタミン、αリポ酸は別々の製品で分けて摂取するしかないようです。


■L-グルタミン、L-システイン、L-グリシンの三つが揃っているアミノ酸サプリメント

iconicon
キリン アミノパーフェクト ビューティブライトicon
2,315円 (12%OFF) (税込)

これは商品説明に「美容に関わるアミノ酸・ビタミンを強化」と書いてあるだけあって、上記三つのアミノ酸すべてを摂取できます。美白を考えると、ビタミンCとビタミンB6の含有量が少し足りないのが残念ですが、それは別のサプリメント(ビタミン剤)で補うようにすればよいのでは、と思います。

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ウイダー アミノタブレットicon
2,866円 (9%OFF) (税込)

これは、グルタミン酸はものすご〜く入っているのですが、美白効果を考えるとシステインが少し不足。ダイエットにはよいかもしれません。


■ビタミンC

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ビタミンC(ハードカプセル)【栄養機能食品(ビタミンC・ビタミンB2)】icon
294円 (税込・30日分)

安さではこれがダントツ。一日2粒でビタミンC 1,000mgを摂取できます。


エスターC
1,180 円(45日分)

ビタミンCの6倍の吸収率を誇るエスターC。日本ではまだ認可されていないため、海外からの輸入品になります。


スキンフォーミュラ
3,000 円(60日分)

上記のエスターCに加え、αリポ酸も含有。DMAEという肌の弾力を高める成分も配合されているため、総合的な美肌のためにはこちらの方がよいかもしれません。


■ビタミンB6


バイタルケアーズ ビタミンB群
価格 1,480円 (税込1,554円) 送料別

一日1粒でビタミンB650mgを摂取できます。


ハイシーBメイト2
価格 2,700円 (税込2,835円) 送料別

一日2錠でビタミンB6(塩酸ピリドキシン)を100mg摂取できます。


■αリポ酸

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α(アルファ)-リポ酸icon
1,260円→ 840円 (税込・30日分)

一番安いのはこれ。安いですが、一日2粒で210mgのαリポ酸を摂取できます。キャンペーン中なので、今なら更に安く手に入ります。

α(アルファ)-リポ酸特集ページicon

続きを読む
posted by yukkie at 15:01 | Comment(2) | TrackBack(7) | サプリメント

2005年06月18日

アンチエイジングのためにプラチナコラーゲンを飲み始めました

お肌にハリがない、たるみが気になる……ということで、今までもついつい「コラーゲン」と聞くと飛びついていました。

化粧品もそうだし、サプリメントもそう。

ただし、コラーゲンやヒアルロン酸のようなタンパク質(ムコ多糖類)というのは分子量が大きく、低分子化処理されたものでないと、肌の真皮層までは届かないそうです(先日購入した、『読めばトクするサプリメントガイド』に書かれていました)。
というわけで、コラーゲン入り化粧品の低分子化処理されていないものは、肌の表面だけに潤いを与えるもの、と考えた方がよいようです。

コラーゲンのサプリメント。
これも今までいろいろと試してみました。

はっきりと「サプリメントのおかげで肌がプルプル!」というものには、残念ながらまだ出会ったことがありません。
もしかしたらコラーゲンのおかげかも? くらいでしょうか(笑)。

今まで試したコラーゲン。
錠剤タイプだったり、飲み物に溶かす粉末タイプだったり、いろいろですが。
粉末状のものが簡単かな、と思い購入してみたのですが、私の場合、実はこれが一番続けにくかったんです。
コラーゲンは結構原料の味や臭いが残っています(そして、この味や臭いが残っていないとかなり加工、精製されてしまっているということです)。
そのため、コーヒーやお茶に混ぜて飲むと、どうしてもコラーゲン臭がしてしまうんですね。

だったらもういっそ錠剤の方がいいや、と最近は錠剤を飲むようになりました(しかし、コラーゲンの錠剤って、どうしてわざと三角形だったり、飲みにくく作ってあるんでしょう〜)。

で、最近飲み始めたのが、「プラチナコラーゲン」。



これは、正直言って今まで飲んだどのコラーゲン・サプリメントよりも臭いです!(笑)
もう、思いっきり鮫が入っているぞ〜、鮫の軟骨でできているぞ〜って感じの臭いです。

でも、だからこそ安心できる、というのはあるかもしれません。
商品購入ページにも、
この『プラチナコラーゲン』にはサメ特有の匂いがあります。
技術的に匂いを消すことは可能ですが、健康を考え極力添加物を加えたくなかったので、あえて消しませんでした。そのため少々匂いますがご了承ください。
と書かれています。その正直さに販売元の誠実さを見て購入した私ですが、いや、ここまで臭いがするとは……(笑)。
しかし、私は魚を食べている、自分は今フカヒレ料理を食べているんだ、そして、1ヶ月後には楊貴妃になるのよ〜、と思い込みながら飲めば大丈夫です、きっと。
魚が嫌い! という方ではなければ、大丈夫なのではないでしょうか?

私が1ヶ月後に楊貴妃になっているかどうかは、この「コスメティックDiary」にて結果報告致しますので、しばしお待ち下さいませ。

最後に。
私は、美肌(アンチエイジング)を目的として、コラーゲンのサプリメントを飲んでいますが、コラーゲンには美肌以外の効果もあります(意外にこちらの方は知られていないかもしれません)。

プラチナコラーゲン」の商品購入ページに書かれていた効果は、関節痛の緩和、そして抜け毛予防です。
読めばトクするサプリメントガイド』には、それに加えてリウマチの改善、ということも書かれていました。

私の場合は、まだ関節痛もリウマチも抜け毛もないので、その辺について結果報告をすることはできないのですが、もしご興味のある方は、上記商品サイトの説明をご覧下さいませ。
posted by yukkie at 02:13 | Comment(4) | TrackBack(1) | サプリメント

2005年05月31日

サプリメントの本『サプリメントガイド』を買ってみました

最近、「ALA-healthy」(販売元:トライアルネット、送料・税込み価格630円)や「ALA-diet」(販売元:トライアルネット、送料・税込み価格390円)などをいろいろと試しているうちに、「サプリメントは奥が深い、きちんと勉強せねば!」と思うようになりました。

今まではただなんとなく、「美肌のためにとりあえずコラーゲンは必要よね」とか、「ニキビができたからビタミンBよね」とか、よく行くお店のエステティシャンにオススメされて「疲れた時にはCoQ10ね」とか、漠然とした知識でサプリメントを摂取していたのですが、これじゃいかん、と一念発起。

どんな症状の時にどんなサプリメントがどれだけ必要なのか、取りすぎて逆に体調を悪くしたりしないのか、きちんと調べた上で摂取していこう、と思い書店へ走りました。

家庭の医学コーナーには、さまざまなサプリメントの本があったのですが、とりあえず私が買ってみたのは、『読めばトクするサプリメントガイド』。

なぜ、この本にしたのかというと、まず価格が手ごろ。
そして、小さく薄い本なのに、必要な情報がきちんと記載されていたからです。

たとえば、こんな人にはこのサプリメントが必要(例:からだが冷えてつらい!、疲れやすい! など)、この目的にはこのサプリメントが必要(例:色白美人になりたい!、ダイエットを成功させたい! など)、項目別に摂取すべきサプリメントが紹介されています。
また、各サプリメントについての情報も詳しく、各サプリメントの効能はもちろんのこと、一日の必要量、不足するとどうなるか、逆に取りすぎるとどうなるか、が書かれています。
さらに「こんな人は専門家に相談を!」という記事が各サプリメントごとに記載されているので、病歴のある人も今現在病気治療中で薬を服用している人も、これを読めば間違った服用をせずに、まず病院や薬局で相談してからサプリメントを購入することができます。

コンパクトなのにぎっしりと詰まった情報量にひかれて、この本を購入しました。
私も、この本を辞典的に活用して、自分に合ったサプリメントを摂取していこう、と思っています。

化粧品については、結構知識があるつもりでいましたが、美容の世界も奥が深い……。

サプリメントガイド読めばトクするサプリメントガイド読めばトクする

著者:佐藤章夫
出版社:主婦の友社
本体価格:900円
楽天ブックスで購入する楽天ブックスで購入する

posted by yukkie at 01:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント

2005年05月26日

トライアルネットからALA-healthyが届きました!

先日「ALA-diet」を注文したトライアルネットから、今度はサプリメントをいろいろ試すことができる「ALA-healthy」(送料・税込み価格630円)が発売されました。
これは試してみないといけない! ということで、先日注文。5月23日に届きました(前回もそうでしたが、トライアルネットは届くのがはやい! 迅速です! 注文が殺到しているので遅れるかも……というメールを頂いたのですが、すぐ届きましたよ)。

↓入っていたものは、こんな感じです。
ALA_healthy1.jpg

1.カルチニン+リポ酸一週間トライアルセット
2.TE-A-TE(テ・ア・テ)コラーゲン10000+ビタミンC1000
3.天然アルカリイオン トルマリンソープ(泡立てネット付き)
4.植物発酵素エキス 酵素くん

おまけ サプリケース

以上で630円!

コラーゲンやビタミンCの効能はよく知られていますが、カルチニンやリポ酸って何?
って方も多いかと思います(いや、私も実はそうでした)。

カルチニンやリポ酸は、代謝を促進してくれるもので、結果的に脂肪燃焼を助けてくれるものだそうです。
代謝がよくなる→つまり、これを飲んで運動すれば、シェイプアップ効果が上がる!
ということですね。

トライアル体験ブログ」の「【体験レポート】カルニチン+リポ酸・カコ」をご覧頂くとよくわかるのですが、とにかく汗が出るらしいですね。

私は冷え性で汗が出にくいので、期待大!

試してみたら、また体験レポを書きたいと思います。

ここ最近、ちょっとバタバタしていて……というか、先週の土曜日、自分の年も考えずに渋谷でオールなんてしちゃったもんで、かなりお肌がへたりぎみ(笑)。
とりあえず、コラーゲンで肌を復活させなければ! と、現在「TE-A-TE(テ・ア・テ)コラーゲン10000+ビタミンC1000」を冷蔵庫で冷やし中。
夜に飲んで、今日は早めに寝て、肌を回復させねば〜。
肌のためには、22時までに就寝するのがよいらしいですね(なかなか実践できませんが)。
頑張ります〜(笑)。

ちなみに、「ALA-diet」お試し後、43kgキープでございます。ああ〜、早くお茶も試してみないと……(バタバタしていて、まだトライアルできていません〜)。

そして、カルチニン+リポ酸を飲めば、代謝の悪い私も汗が出てもう少し痩せるかな?
こちらも、早くトライアルしてみま〜す。


↓一緒に「ALA-diet」を試してみたいという方はこちらのバナーからどうぞ。



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※「ALA-healthy」は限定1000個の販売で、25日の21時現在368個、もう売れてしまっているそうなので、ご注文はお早めに(「トライアル体験ブログ」の「現在368個売れてます!!なほこ感激っ〜!!」より)。
posted by yukkie at 16:54 | Comment(6) | TrackBack(0) | サプリメント

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